书单推荐｜春天一起来读书，甩掉拖延症！
春暖花开，满园春色
一段音乐，一本书籍，即一场回忆
不妨，览群书，寥数笔
留下春色，存留足迹
《文城》
我们可否想起，曾经懵懂的少男少女，怀着好奇心进入了《活着》的世界。那一次，书桌上垒起了比往常更高的课本，放学后第一次留在教室，第一次在书上落下了眼泪。
这一次，暌违八年，余华带来全新长篇《文城》。《文城》字里行间描写的残酷与幸运、冰冷与温情、悲哀与豁达，如三叉戟刺向读者的神经网，牵动读者的好奇心，一步一步到结尾，读完后，大概只有“舒服了”三字来总结那一刻的爽感。
相比《活着》，《文城》增添了一份温情，读者将不仅只是收获由血淋淋的现实和触目惊心的刻画带来的绝望感，亦有人间温情带来的感动。虽然这份感动并不那么真实，但其仍未脱离文学的深刻命题--人性的复杂。人是否非黑即白，非善即恶？《文城》在提醒我们：不是！当人铭记善恶有因时，也许人也不像网络世界表现出来得那么极端。
《认同自己》
你是否经常觉得自己做的不够好，总是过分要求自己一定要做到很优秀。如果没有做到就会陷入深深的自责，对自己做出一些负面的评价。
不认同自己，可以概括为不自信。这种不自信的根源在于低自尊，既自尊心强，内心敏感脆弱。低尊重的形成受到遗传因素和环境因素的影响。这种心理会让人怯于表达自己，怯于展示自己优秀的一面，时刻保持防御状态。
时刻保持防御状态的天性往往让人觉得生活好累好幸苦。这本书提供了一些缓解办法。也许它不能短时间内100%根除低自尊的负面影响，如果它给你带来了10%的改变，你的生活也将迎来巨大的转变。
《未来简史》
看完这本书也许会颠覆你的三观。本书提出一个观点：人类在将来会分成三类——无用的人、自由的人、神人。工业革命带来了无产阶级，现在人工智能革命也会带来一个新阶层，一个对经济和军事来说都没有用的阶层。
曾经你以为大学毕业后，自己可以身穿西装，脚踏摩天大楼。但可能在将来人工智能将会取代你的工作。赫拉利举出了几个例子：机器可以做股市的高频交易，人类交易员做不到那么快的反应速度，而且现在已经广泛使用机器了；人工智能可以做普通律师，它阅读文件发现问题的能力比人类律师不但更快，而且更准；医疗诊断，IBM华生系统对肺癌判断的准确率是90%，而人类医生只有50%；
这只是目前的人工智能发展水平对我们的影响。未来没有确切的答案，即便未来的确像作者所说，那么我们也不是一人面对这残酷的现实，所以也不必过于悲观，太阳照常升起。阅读这本书只是让我们了解未来更多的可能性。
《无人生还》
八个素不相识的人受邀来到“黑人岛”上。他们抵达后，接待他们的却只是管家特夫妇俩。用晚餐的时候，餐厅里的留声机忽然响起，指控他们宾客以及管家夫妇这十人都曾犯有谋杀罪。众人正在惶恐之际，来宾之一忽然死亡，噩梦由此开始了。
结尾一个神秘的独白解开了这个谜团。令人惊叹的不是其高超的作案技法，而是其令人悲叹的作案动机。阿加莎奶奶再次让我们感受到人性的幽暗。
这本小说算是推理类别的经典，作者是世界推理小说三大宗师之一。无人生还这本书悬念重重，引人入胜，故事设定既要出人意料又要合乎逻辑。
人人都知道阅读的重要性，但拖延是人类的天性，加上网络世界充满了令多巴胺喷涌的娱乐节目，让我们在阅读的道路上举步维艰。
怎
么
办
《拖延心理学》一书中为我们提供了一下几点措施：
1、确定一个目标，目标要小，要具体。如一天阅读一页纸。那么一年便可以阅读完一本书。这时候一定有超级帅气超级美丽的小可爱会说：“啊~一年才阅读一本书，效率也太低了吧”。但事实可能是你会因为读完了那一页，好奇心又会促使你读下一页，甚至你只花费了一天就把整本小说读完了。重要的是要减少对目标的排斥感。
2、保护你的时间。学会怎样说不，不要去做额外的或者不必要的事情。
不要在寝室读书，不要在寝室读书，不要在寝室读书，不然你一会儿就会听见：“敌军还有三十秒到达战场，碾碎他！”不要问我怎么知道的。即便你有很强的抵抗诱惑的能力，也没必要白花力气去抵抗，图书馆仍是阅读的最佳地点。
3、完成任务后奖励自己。如“奖励自己一把休闲小游戏”。完成任务后的玩是一种全身轻松地玩，会带来更佳的娱乐体验。
END
但只要每天坚持阅读你也能成为自己羡慕的样子愿你腹有诗书气自华，胸藏文墨怀若谷如果你也有有趣值得推荐的书籍欢迎在下面留言分享
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文字来源：新媒体工作室 朱金豪
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